(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%9A%E0%B8%A7%E0%B8%81-696x364.jpg)เนื่องจากชีวิตไม่ได้ง่ายในทุกวันมีปัญหาเยอะมากเข้ามาให้ปรับปรุงแก้ไขความเ ค รี ย ด สะสมจากหลายๆเรื่อง
ทำให้ท่านบางทีอาจเป็นคนคิดมากวิ ต ก หนักใจและสร้างกำแพงให้ตนเองจนกระทั่งกลายเป็นคนมองโลกในทางร้ า ย
ไปแบบไม่ทันรู้ตัวในเมื่อเรารู้อย่ า งนี้แล้ว ว่าปัญหาบางอย่ า ง พวกเราก็ไม่สามารถควบคุมได้ถ้าอย่างนั้นก็ทดลองเปลี่ยนแปลง
มาเป็นสตรีคิดบวกมองโลกในแง่ดีกันดีกว่าเนอะ
1. อย่ ามัวแต่โทษโชคชะตา
จำไว้ว่าทุกๆสิ่งทุกๆอย่างทุกอย่ า งที่เกิดขึ้นล้วนแล้วแต่มีที่มาที่ไป มีเหตุรวมทั้งผลอยู่เสมอถ้าหากมัวแต่โทษชะตาชีวิต
คุณจะไม่มีทางหาทางปรับแต่ง ได้แต่ว่าถ้าคุณมองว่าปัญหาหรืออุปสรรคที่เจอเกิดเรื่องที่เกิดขึ้นมาจากความเลินเล่อ
ของคุณเองหรือ มีเหตุมาจากคนอื่นๆคุณจะมีเหตุมีผลคิดหาทางปรับปรุงแก้ไขไว้ปรับใช้ในครั้งหน้า
2. อยู่กับปัจจุบันอย่ ากลุ้มใจกับเรื่องที่ยังไม่กำเนิด
บ่อยครั้งที่คุณชอบนอยไปกับเรื่องที่ยังไม่กำเนิด คิดวนไปวนมาว่าสิ่งที่กำลังจะเกิดควรจะมีแต่เรื่องห่วยๆ
ทั้งๆที่ยังไม่มีสถานะการณ์ใดใดเกิดขึ้นทั้งนั้นการอยู่กับเดี๋ยวนี้ก็เลยจำเป็นต้องอย่ า งมากคุณทำเดี๋ยวนี้
ให้ดีให้เต็มกำลังแล้วผลที่ตามมาก็จะดีเอง และก็ที่สำคัญควรจะมีแผนสำรองอยู่ทุกครั้ง จะได้อุ่นใจว่า
ถ้าเกิดปัญหาขึ้นมาจะแก้กันยังไงได้บ้าง
3. ฝึกฝนให้เป็นคนยื ด หยุ่นมากเพิ่มขึ้น
อะไรที่ตึงเกินไป ไม่ใช่เรื่องดีควรจะฝึกหัดเป็นคนที่รู้จักยกโทษแล้วก็ ยื ด หยุ่นบ้างลดความมุ่งหวัง
รวมทั้งเผื่อจิตใจให้เป็นบนโลกนี้ ไม่มีอะไรแน่นอนทุกอย่ า งมีการเปลี่ยนแปลงได้เสมอ ผู้ที่ปรับพฤติกรรมได้
จะเป็นผู้ที่แฮปปี้เยอะที่สุด
4. หันมาดูแลตนเอง
บ่อยที่คุณมัวแต่ตั้งใจบุคคลอื่นโฟกัสทุกอย่ างที่ไม่ใช่ตนเองจนกำเนิดเป็นความเครียดสะสม
ลองหันมารักตัวเอง ดูแลตัวเองให้มากขึ้นเริ่มจากออกกำลังกายก่อนเลย ทดลองแปลงทรงผม
เปลี่ยนแปลงสไตล์การแต่งตัว หรือบางครั้งอาจจะหางานอดิเรกทำเพิ่มอีกอย่ า งเรียนภาษาเรียนทำของหวาน
สิ่งพวกนี้จะมีผลให้คุณรู้สึกมีความค่าเพิ่มขึ้นเรื่อยๆกว่าเดิมหลายเท่าเลยล่ะ
5. ยิ้มเข้าไว้สนุกสนานกับ เรื่องจิ๊บจ๊อยๆน้อยๆ
สุขสบายกับเรื่องหมูๆๆน้อยๆได้ เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับการจะเป็น สตรีคิดบวกคุณจะเป็นสตรี
ที่ใครๆก็อย ากอยู่ใกล้อย ากสนทนาด้วย เพราะคุณมีพลังบวกในชีวิตเพียงเปลี่ยนแปลงความคิด
ชีวิตคุณก็แปลงในทันที
พัฒนาตัวเอง (https://freelydays.com/13232/)
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13232/