รัดน่อง ปฏิบัติภารกิจอะไร ทำไมนักวิ่งถึงเลือกใช้

[dsmol19]

ในขณะนี้แบรนด์กีฬาชั้นหนึ่งทั้งหลายได้คิดค้นเทคโนโลยีในการผลิตเสื้อผ้ารวมทั้งเครื่องใช้ไม้สอย Compression ที่มีทั้งชุดใส่สำหรับเล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า เป็นต้น ที่ใช้เทคโนโลยีทั้งด้านเนื้อผ้าแล้วก็การตัดเย็บที่ต่างกันออกไปๆมาๆให้เหล่านักกีฬาหลายๆประเภทได้เลือกใช้กันมากมายก่ายกอง

ผลดีหลักๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามเนื้อให้อยู่กับที่ ทำหน้าที่ประคองกล้ามเนื้อส่วนต่างๆได้แก่ กล้ามข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวน้อยลง รักษาไม้ให้มัดกล้ามเหวี่ยงไปมาตามจังหวะการวิ่งของพวกเรา ลดการเป็นตะคิว รวมทั้งยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกซิเจนและก็สารอาหารไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้มากเพิ่มขึ้น ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนเลือดช่วยลำเลียงและลดอุณหภูมิ นอกเหนือจากนั้นยังช่วยลดหลักการทำงานของหัวใจลงได้ รวมทั้งช่วยลดอาการเหน็ดเหนื่อยได้เช่นเดียวกัน
ช่วยกันเหงื่อแตกเยอะเกินไป เนื่องจากว่าบางคนมีเหงื่อไหลมาก ทำให้เหงื่อออกลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจจะทำให้เราวิ่งไม่สบาย แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แม้กระนั้นถ้าหากพวกเราใส่รัดน่องครั้งใดก็ตามมีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยทำให้พวกเรามีความคล่องตัวสูง และปกป้องผิวหนังของนักวิ่งได้ดิบได้ดี

เหมาะกับนักวิ่งเทรล เนื่องจากว่ากล้ามเนื้อช่วงล่างตั้งแต่ หัวเข่าลงไปถึงหน้าแข่งและก็น่อง มีโอกาสพิงฟันกับก้านไม้และก็ศัตรูมากมาย การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยคุ้มครองป้องกันไม่ให้มีการเกี่ยวกระทั่งเกิดแผลสดได้ด้วย
อย่างไรก็แล้วแต่ วัสดุอุปกรณ์รัดกล้ามต่างๆบางครั้งอาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะออกกำลังกายได้เล็กน้อย ผลักดันให้เกิดความมั่นใจและความเชื่อมั่น คล่องแคล่วขึ้น แล้วก็มีผลต่อจิตใจของผู้ออกกำลังกายมากกว่า นับว่าเป็นสิ่งจำเป็นแล้วก็มีผลโดยตรงต่อการเพิ่มสมรรถนะของการออกกำลังกาย และก็ยังช่วยปกป้องอาการบาดเจ็บที่เกิดจากการออกกำลังกายได้อีกด้วย