10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟัน

[Jenny937]

แคลเซียม เป็นแร่ที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยสำหรับในการสร้างกระดูกรวมทั้งฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมหลักการทำงานของเส้นเลือด กล้ามเนื้อแล้วก็การเต้นของหัวใจ ก็เลยถือได้ว่าเป็นธาตุที่สำคัญอันดับแรกๆของร่างกาย เนื่องจากหากร่างกายมีแคลเซียมในจำนวนที่ต่ำเหลือเกินจะมีการเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆอย่างเช่นโรคกระดูกพรุนและก็โรคความดันโลหิตสูงจ้ะ โดยธรรมดาร่างกายของผู้คนจะไม่สามารถที่จะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองก็เลยต้องรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายในจำนวนที่เพียงพอ ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงส่วนใหญ่จะเช่นนม ปลาตัวเล็กที่กินได้ทั้งยังกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ แล้วก็ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองค่ะ

โดยปกติแคลเซียมจะแบ่งได้เป็น 3 ประเภทดังเช่นว่าแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถซึมซับได้ 10% แคลเซียมซิเทรตที่ร่างกายสามารถซับได้ 50% และก็แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถซับได้เกือบ 100% รวมทั้งในวันนี้ทางพวกเราก็ขอเอาใจคนที่รักสุขภาพด้วยการเสนอแนะสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมที่สามารถดูดซับสารอาหารได้ดิบได้ดีที่สุดมาให้ท่านได้เลือกซื้อกันสูงถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานรับประกันประสิทธิภาพแล้วก็ความปลอดภัยให้คุณที่พอใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบการตัดสินใจแล้วก็เลือกซื้อไปกินกันได้ เมื่อก่อนอื่นพวกเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้เยอะขึ้นดีกว่าจ้ะว่าไม่เหมือนกับแคลเซียมประเภทอื่นๆอย่างไร มีวิธีรับประทานแบบไหนรวมทั้งมีสิ่งที่จำเป็นต้องระมัดระวังหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง รวมถึงมีแนวทางเลือกซื้อเช่นไรให้ปลอดภัยรวมทั้งเหมาะสมกับร่างกายคุณ ถ้าเกิดพร้อมแล้วหลังจากนั้นก็ไปดูกันได้เลยนะ

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

คือแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมจำพวกที่ละลายน้ำได้ดีสูงที่สุดและสามารถซับไปสู่ร่างกายได้เกือบจะ 100% ซึ่งมากยิ่งกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยสร้างเสริมกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรง ลดการเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในคนวัยชรา ทั้งยังยังไม่หลงเหลือหรือสะสมในร่างกายด้วยจ้ะ

แนวทางกินผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรกินแคลเซียมหลังรับประทานอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อให้ร่างกายสามารถซึมซับเจริญที่สุด โดยคนแก่ควรจะกินในปริมาณ 1,200 มิลลิกรัมต่อวัน หญิงมีครรภ์และผู้ที่ให้นมบุตรควรรับประทานแคลเซียมในปริมาณ 1,200-1,500 มก.ต่อวัน สำหรับคนแก่และก็คนที่มีสภาวะกระดูกพรุนควรรับประทานในจำนวน 1,500 มก.ต่อวันค่ะ และไม่ควรจะกินแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เพราะจะมีผลให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่ค่ะ

ผลข้างเคียงและก็ข้อควรระวังสำหรับในการกินผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลข้างเคียงในผู้บริโภคบางรายดังเช่นว่า อ้วก ท้องขึ้น ท้องเฟ้อ และท้องผูก ถ้ากินในปริมาณที่มากเกินไปอาจจะส่งผลให้กำเนิดโรคนิ่วในไตได้จ้ะ

แนวทางเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานรับรองประสิทธิภาพและความปลอดภัยอย่างเห็นได้ชัด ควรจะวิเคราะห์ตราเครื่องหมายจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา และสัญลักษณ์ยืนยันมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อความปลอดภัยก่อนกินนะคะ

2.เลือกจากปริมาณของแคลเซียม ว่าพอเพียงจากที่ร่างกายคุณปรารถนาไหม เพราะว่าร่างกายของผู้คนมีความต้องการแร่ธาตุแคลเซียมในจำนวนที่แตกต่าง

3.เลือกจากวันที่ผลิตรวมทั้งวันหมดอายุ ไม่สมควรเลือกซื้อสินค้าเสริมอาหารที่ผลิตมานานเกินความจำเป็นด้วยเหตุว่าอาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรจะกินอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วเพราะว่าหากแม้จะปลอดภัยต่อร่างกายแต่ว่าความสามารถจะลดลงค่ะ

Blackmores Calcium

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 2
Blackmores แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมของกินรวมทั้งวิตามินชั้นนำจากประเทศออสเตรเลียยอดนิยมเป็นชั้น 1 ด้วยมาตรฐานการสร้างที่ล้ำสมัยรวมทั้งการคัดสรรแต่วัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores กลายเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยอมรับรวมทั้งความเชื่อถือในประเด็นการดูแลสุขภาพไปทั้งโลก สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Blackmores Calcium ชนิดเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในขั้นตอนการสร้างกระดูกและก็ฟันที่แข็งแรงและก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับเพื่อการดูดซึมของแคลเซียมและก็ธาตุฟอสฟอรัส เพียงแค่กินพร้อมมื้ออาหารวันละ 1 แคปซูลบ่อยๆทุกวันก็จะช่วยทดแทนภาวการณ์ขาดแคลเซียมได้ค่ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของคนประเทศไทยที่ทำงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การผลิตมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพแล้วก็คุณภาพตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้แล้วก็มีคุณภาพที่เป็นประจำในทุกขั้นตอนการผลิตค่ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone สินค้าเสริมของกินแคลเซียมและวิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับเพื่อการดูดซับตามปกติของแคลเซียมรวมทั้งธาตุฟอสฟอรัส และช่วยในวิธีการสร้างกระดูกรวมทั้งฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมในการขนส่งแคลเซียมไปสู่เนื้อเยื่อกระดูกแล้วก็ช่วยคงสภาพปกติของกระดูก เพียงแค่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินเสมอๆแต่ละวันค่ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium คนนำทางด้านผลิตภัณฑ์เสริมของกินบำรุงกระดูกยอดฮิตในไทย ตัวช่วยดีๆในการปกป้องรักษากระดูกและก็ข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีลักษณะของการปวดมากวนจิตใจ มาในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมของกินชนิดแคปซูลที่รับประทานได้ง่าย ช่วยปกป้องโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก รวมทั้งยับยั้งการเสื่อมสภาพของกระดูก ช่วยป้องกันโรคข้อเสื่อม และก็สร้างน้ำไขข้อ พร้อมทั้งทำให้กระดูกและก็ข้อแข็งแรง สามารถซึมซับไปสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งครรภ์ผูก กระจายตัวรวมทั้งละลายเจริญในน้ำ จึงไม่หลงเหลือให้ตกตะกอนหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆในร่างกาย เพียงแต่รับประทานวันละ 2 แคปซูลควบคู่กับการกินอาหารที่มีสาระเท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในจำนวนที่พอเพียงต่อสภาพร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 5
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมของกินคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนประเทศไทย โดยใน 1 แคปซูล จะประกอบด้วยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัม ที่ช่วยคุ้มครองโรคกระดูกพรุน ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง แล้วก็เป็นแคลเซียมที่ได้รับความนิยมสูงที่สุด เพราะร่างกายสามารถดูดซับแคลเซียมชนิดนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมประเภทอื่นๆสำหรับสินค้าเสริมของกินแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในต้นแบบแคปซูลนุ่มซึ่งสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ทันทีไม่ต้องรอให้แตกตัวเหมือนแคปซูลแคลเซียมประเภทอื่นๆรับประทานง่าย ทีละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารเช้าตรู่หรือเย็นจ้ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 6
สินค้าเสริมของกินจาก Boots แบรนด์ผู้ให้ขายผลิตภัณฑ์ด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและก็ความสวยงามที่มีสาขามากกว่า 200 แห่งทั่วราชอาณาจักร แล้วก็นอกเหนือจากการที่จะให้จำหน่ายผลิตภัณฑ์เยอะมากนานาประการแบรนด์แล้ว สินค้าจากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีแล้วก็เป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยค่ะ สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกสินค้าขายดิบขายดีเป็นเทน้ำเทท่าของทางแบรนด์ที่มีจำนวนแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลมากถึง 600 มิลลิกรัมแล้วก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมไปสู่ร่างกาย ทั้งยังมีคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกแล้วก็ช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูกรวมทั้งคนที่มีภาวะมีโอกาสเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมค่ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 7
แคลเซียมรูปแบบเม็ดสำหรับคนแก่และก็ผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium สินค้าเสริมอาหารแคลเซียม 600 มก.รวมทั้งวิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยคุ้มครองและก็รักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายได้ดี พร้อมเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงด้วยเหตุว่าแคลเซียมเป็นแร่ที่สำคัญต่อกระดูก ระบบประสาทและก็กล้ามเนื้อที่ร่างกายไม่สามารถทำขึ้นมาได้เองจึงจำเป็นต้องรับประทานเข้าไปเพื่อพอเพียงต่อสิ่งที่จำเป็นของร่างกาย สำหรับคนที่อยากที่จะให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมของกินหรือดังที่แพทย์สั่งจ้ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 8
สินค้าเสริมของกินจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมของกินที่ได้รับการยืนยันมาตรฐาน ISO 9001 แล้วก็ GMP ผ่านการควบคุมจำนวนสารอาหารให้ได้ในปริมาณตามที่มีการกำหนด ให้ท่านได้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพและก็ดีกับร่างกายสูงที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกรวมทั้งฟัน พร้อมวิตามินซีแล้วก็คอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างขาวใส ไร้สิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยมองตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มน้ำให้ผิวรวมทั้งช่วยสำหรับในการดูดซึมแคลเซียมได้อย่างมีคุณภาพ รับประทานสบายชงได้ในน้ำเย็นโดยจะดูดซับแคลเซียมก้าวหน้าที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณค่าที่สมควรต่อสภาพทางด้านร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 9
แคลเซียมจำพวกแคปซูลสำหรับคนแก่รวมทั้งคนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัมรวมทั้งคอลลาเจนไทพ์ทู 100 มก.ที่มีมาตรฐานการผลิตจากประเทศสหรัฐอเมริกา มีใบสุทธิว่าผ่านการศึกษาเรียนรู้และก็ผ่านการทดสอบทางด้านวิทยาศาสตร์จากมากมายสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายซับได้ดีกว่าแคลเซียมทั่วไป ช่วยส่งเสริมความหนาแน่นของกระดูกและก็ช่วยบำรุงระบบประสาทและก็ระบบเผาผลาญ สามารถรับประทานได้แม้ท้องว่างโดยไม่ก่อเกิดอาการท้องอืดหรือปวดท้องจ้ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 10
ผู้ใดที่มีความรู้สึกว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเขยื้อนอยู่เสมอ ทางพวกเราขอแนะนำ The Nature Calcium L-Threonate สินค้าเสริมของกินที่ช่วยเสริมสร้างรวมทั้งเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายและช่วยเพิ่มส่วนสูงให้กับวัยที่กำลังเจริญเติบโต ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับคนวัยแก่ โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาทะเลที่ช่วยทุเลาอาการปวดข้อรวมทั้งโปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมภายในร่างกายก้าวหน้า เพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารรวมทั้งออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกๆวันก็จะช่วยบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรงมากเพิ่มขึ้นแล้วค่ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ผ่านการยืนยันประสิทธิภาพ มาตรฐานการสร้างรวมทั้งความปลอดภัยจากหน่วยงานของกินและก็ยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มก. คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนฉลาม 300 มก.และผักโขม 100 มิลลิกรัม ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย กระดูกอ่อนและก็ข้อต่อต่างๆลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม ปกป้องโรคกระดูกพรุนและก็ลดอาการปวดท้องก่อนมีเมนส์ แนะนำให้กินทีละ 1 เม็ดหลังอาหารยามเช้าเสมอๆทุกวันค่ะ

ราคา 500 บาท

เป็นอย่างไรกันบ้างขาสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเรานำมาชี้แนะในวันนี้ ชอบใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่เราคัดเลือกมาให้ล้วนมีมาตรฐานการันตีคุณภาพให้คุณมั่นอกมั่นใจได้ว่าไม่เป็นอันตรายแน่นอนจ้ะ เมื่อก่อนที่จะเลือกซื้อควรศึกษาค้นคว้ากล่าวโทษทราบเพิ่มเติมอีกหรือขอคำแนะนำหมอก่อนรับประทานด้วยนะคะ เพราะเหตุว่าร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในจำนวนที่แตกต่าง คุณจะได้เลือกกินได้อย่างเพียงพอกับสิ่งที่จำเป็นของร่างกาย แล้วก็ที่สำคัญที่สุดควรกินอาหารที่มีคุณประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่กับออกกำลังกายพร้อมกันไปด้วยเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เป็นประจำนะคะ
 แคลเซียม
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/
Tags : ผู้สูงอายุ