10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู

[Chigaru]

การมีประจำเดือนของหญิงนับว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติที่สร้างให้เป็นเช่นนี้ก็ว่าได้ แม้กระนั้นการเป็นประจำเดือนนั้น ไม่ได้เป็นเพียงแต่ 3-7 วัน แต่ถือว่าระยะเวลานี้เป็นอีกช่วงหนึ่งในทุกๆเดือนที่สร้างความรู้สึกหนักใจให้กับผู้หญิงหลายๆท่านอย่างมากมาย ไม่ว่าเป็นเรื่องของผ้าอนามัย ความคล่องตัว เรื่องกลิ่นไม่พึงปรารถนา ความสะอาดในตอนวันมามาก รวมไปถึงการเจ็บท้องในช่วงนี้อีกด้วย แม้กระทั่งไม่กำเนิดกับทุกคน แม้กระนั้นไม่สามารถที่จะปฏิเสธได้เลยว่าถ้าได้ปวดท้องท้องประจำเดือนอย่างงี้แล้ว อาการหนักสุดอาจถึงกับเป็นลมเป็นแล้ง หน้ามืด หรือขยับร่างกายลำบากมากในตอนนี้ เนื่องจากว่ามักจะมีลักษณะเกร็งรอบๆท้องน้อยนั่นเอง

ในตอนนี้นอกเหนือจากการที่จะมีการบรรเทาลักษณะของการปวดพวกนี้ด้วยยาแก้ปวดแล้ว ก็มีสมุนไพร รวมไปถึงอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องฮอร์โมนของเพศหญิงอีกด้วย แม้กระนั้นอาหารเสริมในตอนนี้มีให้เลือกเยอะแยะ เนื้อหานี้จึงขอกล่าวในเรื่องของวันมามากมาย หรือลักษณะของการปวดท้องรอบเดือน รวมถึงเคล็ดลับสำหรับเพื่อการช่วยลดลักษณะของการปวดได้ไม่มากก็น้อย รวมไปถึงแนวทางเลือกอาหารเสริมให้ไม่เป็นอันตรายในบทความนี้ พร้อมกับมี10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 มาเสนอด้วย ไปดูกัน

ปวดท้องประจำเดือนคืออะไร?

ปวดท้องระดู คือ ลักษณะของการปวดท้องน้อยในตอนที่มีประจำเดือน โดยทั่วไปแล้วเพศหญิงมักจะมีอาการปวดท้องระดู หรือเจ็บท้องเมนส์ ก่อนมีเมนส์คร่าวๆ 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีรอบเดือนในตอนวันแรกๆโดยสามารถพิจารณาได้จากที่ร่างกายท้องของพวกเราจะมีอาการปวดเกร็งนิดหน่อย ปวดแบบหน่วงๆหรือรุนแรงไปจนกระทั่งบริเวณท้องน้อย ในบางรายอาจมีลักษณะของการปวดอื่นๆร่วมด้วย ดังเช่น ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ท้องผูก ท้องขึ้นหรือท้องเสีย เป็นต้น

ข้อมูลอ้างอิงจาก: บริษัท ออลล์เวล ไลฟ์ จำกัด

ปวดประจำเดือนแบบไหนที่จำเป็นต้องไปพบแพทย์

ลักษณะของการปวดระดูสำหรับสตรีอาจมองว่าเป็นเรื่องปกติ แม้กระนั้นบางครั้งบางคราวการปวดระดูบางทีอาจเป็นเยี่ยมของสัญญาณของโรคร้ายที่จำต้องได้รับการตรวจเพื่อรักษา โดยอาการที่ควรเข้าพบแพทย์มีดังนี้

-รับประทานยาแล้ว กลับปวดท้องอยู่ หรือลักษณะของการปวดไม่น้อยลงเลย

-อาการปวดระดูเป็นมากขึ้นเรื่อยๆทุกเดือน

-ปวดประจำเดือนพร้อมกับมีไข้หนาวสั่น

-รู้สึกปวดท้องน้อยถึงแม้ไม่มีประจำเดือน

-อายุ 25 ปีขึ้นไป แล้วก็รู้สึกปวดเมนส์อย่างหนักเป็นครั้งแรก

-รอบเดือนมามากยิ่งกว่าปกติ โดยต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง

-ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันรอบๆปากช่องคลอด เลือดรอบเดือนมีสีแปลกไปจากปกติ บางทีอาจเนื่องจากมีของเสียสะสมข้างในมดลูกอยู่นั่นเอง

-มีปัญหาด้านการมีลูก เช่นภาวการณ์มีบุตรยาก หรือมีท้องแล้วแท้งเป็นประจำ

แนวทางในการดูแลตัวเอง และวิธีลดลักษณะของการปวดท้องเมนส์

1. การดื่มน้ำอุ่นๆ6-8 แก้ว/วัน ลดอาการท้องอืด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้น หรือจะผสมใบไม่นท์ หรือมะนาวซักบางส่วน จะยิ่งช่วยได้มาก

2. จิบเครื่องดื่มอุ่นๆที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน เป็นต้นว่าดื่มน้ำขิง สามารถช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้ ด้วยเหตุว่าขิงมีส่วนช่วยลดการหลั่งสาร Prostaglandins ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มดลูกบีบตัวทำให้มีการเกิดการปวดระดู

3. ประคบร้อน เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อที่ตึง มีการบรรเทา โดยเวลาประคบร้อนราวครั้งละ 3-5 นาที ลักษณะของการปวดท้องดียิ่งขึ้น ซึ่งแนวทางลักษณะนี้มีการวิจัยว่า สามารถลดอาการปวดเจริญพอๆกับการรับประทานยาแก้ปวด หากไม่มีกระเป๋าที่เอาไว้ใส่น้ำร้อน จะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแทนก็ได้

4. พักให้พอเพียง จะช่วยลดความตึงเครียดของร่างกายและก็สมอง หาเวลานอนหลับให้ได้อย่างต่ำวันละ 6 ชั่วโมง

5. การเล่นกีฬา ดังเช่นว่า วิ่งจ็อกกิ่ง ว่าย เดิน ช่วยให้บรรเทา ความเครียดลดลง การออกกำลังกายเป็นประจำ ขั้นต่ำ 3ครั้งต่อสัปดาห์ หรือการทำโยคะ จะช่วยลดอาการปวดรอบเดือนได้

6. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดการเสี่ยงสำหรับในการปวดประจำเดือนได้

7. ควรจะใส่เสื้อผ้าที่หลวมๆไม่สมควรใส่แบบรัดรูป ด้วยเหตุว่าจะทำให้รู้สึกอึดอัด ยิ่งปวดแน่นท้องเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

8. การใช้วิตามินเสริมบางอย่าง สามารถลดลักษณะของการปวดรอบเดือนได้ ได้แก่ วิตามิน B1, B12, วิตามิน E, fish oil หรือ Magnesium อย่างไรก็ดี ยังไร้การศึกษาพอเพียงในการใช้วิตามินเสริมกลุ่มนี้ ก็เลยชี้แนะให้การรับประทานอาหารที่มีสาระ ได้รับวิตามินแล้วก็เกลือแร่ที่ครบสมบูรณ์

9.การฝังเข็มระงับปวด อีกแนวทางที่ใช้แนวทางทางด้านการแพทย์เข้าช่วย ก็คือการฝังเข็มระงับปวด เป็นการฝังเข็มเพื่อกระตุ้นลักษณะการทำงานของส่วนต่างๆในร่างกาย ช่วยทำให้ระบบโลหิตไหลเวียนได้ดิบได้ดีขึ้น มดลูกคลายตัวจากการบีบรัด คุ้มครองป้องกันอาการปวดระดู

10. ทานอาหารไขมันต่ำ เพิ่มการทานผักก็ช่วยลดการปวดได้ แถมยังมีวิตามินสูงด้วยนะคะ �

แนวทางเลือกช้อปอาหารเสริมเพื่อลดการปวดระดู

–เชื่อถือได้มีสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาค้ำประกัน อาหารเสริมรวมทั้งวิตามินทุกประเภทที่พวกเราจะทาน จำเป็นต้องมั่นใจก่อนว่ามี อย. อย่างแม่นยำครบบริบรูณ์ ซึ่งแสดงว่า ได้รับการยืนยันจากหน่วยงานอาหารและยา ส่วนนี้จะสร้างความเชื่อมั่นและมั่นใจได้ส่วนหนึ่ง

–มองส่วนประกอบและปริมาณที่เหมาะสม ไม่เกินจริง และไม่คุยโวคุณประโยชน์แบบยาครอบจักรวาล เพราะเหตุว่าถือว่าเป็นการผิดกฎหมาย

–คิดถึงความต้องการต่อสภาพร่างกาย ฉลากของสินค้าอาหารเสริมและวิตามิน มักจะมีระบุไว้เสมอว่าผลิตภัณฑ์ตัวนั้นมีสารอาหารอะไรบ้าง รวมทั้งมีปริมาณเท่าไรต่อหนึ่งหน่วย บริโภค เพื่อนำไปสำรวจ และก็คำนวณหรือจำนวนสารอาหารที่ชี้แนะให้รับประทานต่อวัน

–ดูกรรมวิธีการทานที่ถูก เพื่อผลลัพธ์ที่ตอบปัญหาอย่างถูกจุด ให้ทานเวลานั้น เพราะอาหารเสริมบางแบรนด์ จะมีสารสกัดที่ส่งผลต่อร่างกาย จึงควรเล่าเรียนก่อนทาน

–ขอคำแนะนำหมอหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกหมวดหมู่ เพราะว่าแต่ละคนแล้วก็ในแต่ละช่วงอายุจะมีโรคประจำตัว หรือความจำกัดทางสุขภาพแตกต่างกัน ด้วยเหตุผลดังกล่าว แทนที่จะได้ผลดีจากการกินอาหารเสริม อาจได้ผลเสียตายได้ ควรต้องขอคำแนะนำก่อนอาหารเสริมทุกจำพวก

–มองไม่เห็นแก่ของราคาไม่แพงและไม่อ้างเกินจริง ยึดตามประสิทธิภาพและคุณประโยชน์ที่อยากได้เสริมให้กับร่างกายเพียงแค่นั้น เพื่อลดโอกาสพลาดหรือได้รับผลกระทบจากการกินอาหารเสริมที่ไม่น่าเชื่อถือ และไม่สามารถเอาผิดกับคนไหนกันได้

เพื่อนพ้องๆสามารถนำแนวทางข้างต้นนี้เอามาประยุกต์ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดลักษณะของการปวดท้องระดู แต่หากทดลองใช้แนวทางต่างๆพวกนี้ ร่วมกับการกินยาพาราแล้วหลังจากนั้นก็ยังไม่ดีขึ้น แล้วก็ยังมีลักษณะปวดระดูเพิ่มมากขึ้นทุกเดือน หรือมีประจำเดือนมากร่วมด้วย โน่นบางทีอาจเป็นสัญญาณอันตรายอะไรบางอย่างที่เตือนให้พวกเราไปพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิฉัยหาต้นสายปลายเหตุที่แจ้งชัดจะยอดเยี่ยมนะคะ

Ponstan

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 2
Ponstan คือชื่อการค้าหนึ่งของตัวยา Mefenamic acid ที่ติดอันดับในบ้านเราในด้านของช่วยแก้ปวดระดู ซึ่งMefenamic เป็นยาในกลุ่มยาแก้ปวด โดยอยู่ในพวกเดียวกับยาเอ็นเสด (NSAIDs, non-steroidal antiinflammatory drugs) จึงเป็นทั้งยังยาแก้ปวดและยาต่อต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อีกตัวหนึ่ง

สรรพคุณทุเลาอาการปวดรอบเดือน แล้วก็กรุ๊ปอาการผิดปกติก่อนมีประจำเดือน นอกเหนือจากนั้นยังทุเลาลักษณะของการปวดต่างๆอย่างเช่น ปวดศีรษะ ปวดกล้าม ปวดฟันและปวดหลังการผ่าตัด พวกเราสามารถกินยาให้เร็วที่สุดข้างหลังมีลักษณะปวด

แต่ว่าการใช้ยาพารา Ponstan สำหรับผู้ที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด อาจใช้ยากลุ่ม เอ็น-เสด ได้เพียงแต่บางชนิด ด้วยเหตุผลดังกล่าว ยาพอนสแตนถูก​จัดอยู่ในกรุ๊ปยาอันตรายรวมทั้งส่งผลข้างเคียงมาก จำเป็นจะต้องขอคำแนะนำแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และไม่ควรจะแบ่งยาของตัวเองให้ผู้อื่นใช้โดยเด็ดขาด

ส่วนผสมหลัก Mefenamic acid
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
จำนวนที่จะต้องทานต่อครั้ง ทีละ 1 เม็ด 3 เวลาหลังรับประทานอาหาร (เมื่อหายปวดแล้วควรจะหยุด)
ราคา 50 บาท /แผง
Gofen 400

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 3
ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) หรือยาที่คนทั่วไปรู้จักในชื่อทางด้านการค้าว่า บรูเฟน (Brufen) ฯลฯ เป็นยาในกรุ๊ปยาแก้ปวดพวกเอ็นเสด (NSAIDs) ซึ่งเป็นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

มีคุณประโยชน์เป็นยาแก้ปวดที่มีลักษณะอาการน้อยถึงปานกลาง สามารถใช้ทุเลาลักษณะของการปวดประจำเดือน ปวดไมเกรน ลักษณะของการปวดจากข้ออักเสบแล้วก็ใช้เป็นยาลดไข้ได้ แม้กระนั้นในเวลาเดียวกัน ก็มีข้อควรระวังการใช้ยาประเภทนี้ ซึ่งตัวยาสามารถไปยั้งกลไกการผลิตเมือกปกคลุมเยื่อบุผิวในกระเพาะอาหาร จึงทำให้เยื่อบุผิวกระเพาะอาหารมีการระคายเคืองจากน้ำย่อยกลายเป็นโรคแผลในกระเพาะ (Peptic ulcer) รวมทั้งกระเพาะอาหารอักเสบ (Gastritis) ได้ง่าย

อาการข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะยา ibuprofenหมายถึงเจ็บท้อง คลื่นไส้ คลื่นไส้ ปวดศีรษะ ท้องเสีย ท้องผูก เวียนศีรษะ หรืออยากนอน ถ้าเกิดอาการเหล่านี้ไม่ดีขึ้น หรือมีลักษณะอาการแย่ลง ให้แจ้งหมอหรือเภสัชกรในทันที ด้วยเหตุนั้น คุณควรจะปรึกษาหมอหรือเภสัชกรเกี่ยวกับความเสี่ยงแล้วก็ผลดีที่จะได้รับจากการดูแลและรักษาด้วยยานี้ก่อนเริ่มใช้ยา

ส่วนผสมหลัก Ibuprofen 400 mg
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
ปริมาณที่จำต้องทานต่อครั้ง คนแก่หรือเด็กที่อายุ 12 ขึ้นไป ควรทานทีละ 1 แคปซูล ทุก4-6ชม. เมื่อมีลักษณะอาการ หรือหลังอาหารในทันที
ราคา 125 บาท/กล่อง
Naproxen (ที่นาพรอกเซน)

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 4
ยานาพรอกเซน (Naproxen) จัดว่าเป็นยาในกลุ่ม ยากลุ่มเอ็นเสด (Non-Steroidal Anti-Inflammatory: NSAIDs) ใช้รักษาลักษณะของการปวด ปวดกล้ามเนื้อ ปวดระดู ปวดจากฟกช้ำ ลดไข้ โดยมีกลไกการออกฤทธิ์สำหรับการลดฮอร์โมนที่เป็นสาเหตุของการอักเสบรวมทั้งอาการเจ็บปวดในร่างกาย แต่ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย ส่งผลข้างๆ และก็ข้อกำหนดใช้จำนวนมาก การใช้ยาก็เลยจำเป็นต้องอยู่ภายใต้คำบัญชาของแพทย์ โดยเหตุนี้ ก็เลยไม่ควรซื้อยามารับประทานเอง

ข้างหลังรับประทาน ท้องนาพรอกเซนจะถูกดูดซึมไปสู่ร่างกายจากทางเดินอาหารแล้วรวมตัวกับโปรตีนในกระแสเลือด รวมทั้งถูกส่งไปเปลี่ยนแปลงโครงสร้างที่อวัยวะตับ ผู้กระทำระจายตัวยาจะหมุน เวียนอยู่ในร่างกายได้นานถึง 12 – 1 วัน จากนั้นจะถูกขับออกทางเยี่ยวสุดท้าย

ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย ส่งผลข้างเคียง ก่อนใช้จึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ และควรจะได้รับการจ่ายยาจากเภสัชกรเพียงแค่นั้น โดยผลข้างเคียงจากการใช้ยานาพรอกเซนที่พบได้ทั่วไป อย่างเช่น อาหารไม่ย่อย แสบร้อนกึ่งกลางอก อ้วก เจ็บท้อง ท้องเดิน ท้องผูก ปวดหัว เวียนหัว ง่วงซึม บวมที่มือแล้วก็เท้า ฟกช้ำ คัน ผื่นขึ้น เหงื่อไหลไคลย้อย หรือหูอื้อและก็มีเสียงดังในหู ฯลฯ

ส่วนประกอบหลัก ยาตามใบสั่งหมอ
จำนวมเม็ด 28เม็ด/แผง
ประเภทของยา ยาตามใบสั่งแพทย์
Mega We Care Evening Primrose Oil 1000 Mg.

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 5
ก่อนมีเมนส์สตรีส่วนมากมักกำเนิดความป่วยตัว ในอินเทอร์เน็ตก็เลยมีการแชร์กันต่อมาว่า หากกินน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) จะสามารถบรรเทาอาการก่อนมีเมนส์ได้นั้น ถูกได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแล้วว่า สามารถช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดประจำเดือนของเพศหญิงได้จริง ทั้งยังน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสก็มีคุณประโยชน์ที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วย

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม ของแบรนด์เมก้า วีสนใจอุดมไปด้วยไขมันต้องจำพวกไม่อิ่มตัว กรุ๊ปโอเมก้า-6 ที่สำคัญหมายถึงกรดมึงรมมาไลโนเลนิค (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถที่จะสร้างขึ้นเองได้ จะต้องได้รับจากการกินอาหารเข้าไปเพียงแค่นั้น รวมทั้งมีสาร GLA ที่ร่างกายได้รับจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะถูกแปลงให้เป็นสารพลอสตาแกน ซึ่งมีโครงสร้าง รวมทั้งส่วนประกอบคล้ายกับฮอร์โมน จึงส่งผลดีต่อร่างกายในหลายด้าน เป็นต้นว่า ลดอาการก่อนมีประจำเดือน ทุเลาลักษณะของเพศหญิงวัยทอง ช่วยบำรุงรักษาผิวให้เปียกชื้น เป็นต้น

แต่ว่าถึงแม้ว่าจะไม่ได้ออกฤทธิ์ลดปวดได้แบบฉับพลันทันที แต่ว่าในกรณีของคนที่มีลักษณะปวดประจำเดือนเสมอๆการได้รับยาพาราบ่อยๆก็บางครั้งก็อาจจะเกิดโทษต่อสุขภาพจากอาการข้างๆของยาได้ โดยเหตุนั้นก็เลยเป็นหนทางใหม่ของผู้หญิงหันมาทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อการปกป้องคุ้มครองก่อนจะปวดและก็ดูสุขภาพในระยะยาวได้อย่างปลอดภัยนั่นเองจ้ะ

ส่วนประกอบหลัก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม
ส่วนผสมอื่นๆ กรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า 6 ดังเช่นว่า กรดไลโนเลอิก และกรดแกมมา-ไลโนเลนิก แล้วก็วิตามินอี
จำนวมเม็ด 100 เม็ด/กระปุก
ปริมาณที่ต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 แคปซูล พร้อมของกิน
Nature's King Royal Jelly 1000mg.

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 6
ตอนนี้มีอาหารเสริมที่เป็นนมผึ้งมีมากมายแบรนด์มากๆแม้กระนั้นถ้าหากเอ๋ยถึงแบรนด์นมผึ้งแรกๆที่เราจะนึกถึง อาจจะไม่พ้นนมผึ้งของแบรนด์เนเจอร์คิงส์ อาหารเสริมและวิตามินที่มีนมผึ้งเข้มข้นรูปแบบเม็ดที่เปี่ยมไปด้วย ประโยชน์ซึ่งมาจากนมผึ้งสกัดมา 100% ค้ำประกันความปลอดภัยด้วยมาตรฐานการผลิตจากประเทศออสเตรเลีย

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Nature's King Royal Jelly อุดมด้วยโปรตีน แล้วก็กรดอะมิโนต่างๆNature's King Royal jelly เข้มข้น 2% นมผึ้งธรรมชาติ 100% จากออสเตรเลีย มีสารอาหารต่างๆที่ผลดีและก็จำเป็นต้องต่อร่างกายอุดมไปด้วยวิตามิน ส่วนผสมโปรตีน มากกว่า 20 จำพวกกรดอะมีโน 17 ชนิดเกลือแร่ มากกว่า 11 ประเภทเอนไซม์ฮอร์โมนVitamin A, B, C, D, E รวมถึงVitamin B Complexแซคคาไรด์ โดยคุณประโยชน์หลักๆของนมผึ้งแบรนด์เนเจอร์คิงส์จะมีส่วนช่วยดังนี้

-กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังผิวสวยอ่อนวัย

-ชะลอวัย ต้านทานริ้วรอยก่อนวัย

-ช่วยทำให้หลับสบาย ลดกังวล และก็ช่วยให้ผ่อนคลาย

-ปรับฮอร์โมนให้ร่างกายทำงานธรรมดา

-เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนช่วยเรื่องภูมิต้านทาน จากวิตามินบีรวม รวมทั้งสารสกัดอื่นๆ

-บรรเทาลักษณะของการปวดระดู

-ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นโลหิต ขจัดไขมันพอกตับ

-ลดอาการวัยทอง ปรับลดอารมณ์เหวี่ยง

ส่วนผสมหลัก นมผึ้ง
ส่วนประกอบอื่นๆ โปรตีนและก็กรดอะมิโน วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9 และก็บี 12
จำนวมเม็ด 365 เม็ด
ปริมาณที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนนอน
Vitex Chaste Tree 400 Mg

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 7
เชสต์เบอร์รี่ (Chasteberry) หรือ ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส (Vitex) เป็นไม้พุ่มชนิดหนึ่ง เป็นสมุนไพรสำหรับผู้หญิงที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี มีคุณประโยชน์ช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมน แล้วก็ระบบการมีประจำเดือนของผู้หญิงให้ปกติ ช่วยลดปัญหาเรื่องกรุ๊ปอาการก่อนมีเมนส์ หรือเรียกย่อว่า อาการพีเอ็มเอส (Premenstrual syndrome, PMS)หมายถึงอาการไม่ปกติ หรือความเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับเพศหญิงบ่อยๆและชมรมกับการมีเมนส์ ส่วนมากอาการจะเกิดก่อนมีประจำเดือน ยกตัวอย่างเช่น ลักษณะของการปวดหัว อารมณ์รำคาญ เจ็บคัดเลือกตึงเต้านม รอบเดือนมาเปลี่ยนไปจากปกติ รวมทั้งอาการวัยทองในสตรีวัยหมดประจำเดือน สมุนไพรตัวนี้ก็ช่วยบรรเทาให้อาการพวกนั้นดียิ่งขึ้นได้

เชสต์เบอร์ปรี่ (Chasteberry) ถือว่าเป็นประโยชน์จำนวนมากหลายด้านเลยใช่ไหมขา แม้สาวๆคนใดกันแน่ที่มีลักษณะอาการปวดท้องรอบเดือนทุกๆเดือน ทดลองหาซื้อเชสต์เบอร์รี่ มาลองทานกันมองได้ ซึ่งสามารถช้อปทางออนไลน์ทั่วๆไปได้เลยจ๊ะซึ่งเชสต์เบอร์ปรี่มีสรรพคุณดังต่อไปนี้

– ลดอาการปวดท้องระดู

– ปรับสมดุลฮอร์โมน ปรับรอบระดูให้ปกติ

– ป้องกันไม่ให้มีสิวฮอร์โมน ที่มาจากฮอร์โมนผันแปร

– เพิ่มโอกาสการตั้งท้อง

– ทุเลาอาการวัยทอง ยกตัวอย่างเช่น เหงื่อออกร้อนวูบวาบ รำคาญง่าย นอนไม่หลับ

– เพิ่มพลังงาน ปรับอารมณ์ให้แจ่มใส

– บรรเทาอาการต่อมลูกหมากโตในผู้ชาย

– บรรเทาโรค PCOS หญิงที่เป็นโรค PCOS มักมีฮอร์โมนเพศชายสูงต้นเหตุของการเกิดสิวเรื้อรัง

ส่วนประกอบหลัก ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส
ส่วนประกอบอื่นๆ เซลลูโลสจากพืช, ซิลิกา, แมกนีเซียม สเตียเรท
จำนวมเม็ด 100 แคปซูล/ขวด
ปริมาณที่ต้องทานต่อครั้ง ทานทีละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง พร้อมอาหารหรือหลังรับประทานอาหารในทันที
Puritan's Pride Non-GMO Soy Isoflavones 750 Mg

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 8
วิตามินสำหรับวัยทองหรือคนที่หรูหราฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงค่ะ แบรนด์ Puritan's Pride เป็นอาหารเสริมที่มีการสร้างจากถั่วเหลืองคุณภาพดี อุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งมีจำพวกหลักๆครบอีกทั้ง 3 ชนิด (Daidzein, Glycitein, Genistein) ช่วยฤทธิ์ต้านทานอนุมูลอิสระ อีกทั้งเป็นไฟโตเอสโทรเจน (phytoestrogen) ซึ่งทำงานคล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง

นอกจากจะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองแล้วยังช่วย บำรุงสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ เส้นโลหิตอุดตัน มะเร็งเต้านมและโรคกระดูกพรุนอีกด้วย เมื่อทานเป็นประจำ ยังสามารถช่วยลดการปวดระดูของผู้หญิงได้ในส่วนหนึ่งส่วนใดด้วยจ้ะ

ส่วนประกอบหลัก สารสกัดถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 120 แคปซูล/กระปุก
ปริมาณที่จำต้องทานต่อครั้ง ทานหลังรับประทานอาหารรุ่งเช้า ตอนกลางวัน เย็น ทีละ 1 เม็ด
Hi-Balanz Isolated Soy Protein

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 9
สารสกัดจากถั่วเหลืองสกัดแบบพิเศษจากแบรนด์ไฮบาลานซ์ที่นำเข้าวัตถุดิบคุณภาพดีนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้แจ่มใส เปล่งปลั่งอย่างผิวสาว ไม่เป็นสิว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ส่งผลให้รูปร่างกระชับ ไม่หย่อนยานคล้อย กล่าวได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่เหมาะสมกับผู้หญิงตั้งแต่วัน20+ ไปจนกระทั่ง 40+ เลยคะคะ

ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองมีสารชื่อISOFLAVONESเป็นสารที่มีประโยชน์ในผู้หญิง เพราะว่าออกฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน (PHYTORESTROGEN) ที่สามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของผู้หญิง ที่เกิดขึ้นมาจากภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล ได้แก่ ปัญหาสิวในวัยรุ่นที่เกิดขึ้นจากฮอร์โมน (Hyperandrogenism) หรือสำหรับหญิงข้างหลังคลอดลูกอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีระดับของฮอร์โมนภายในร่างกายไม่คงเดิมหรือเป็นปกติ (หรูหราฮอร์โมนเพศชายในร่างกายสูง) เป็นต้นเหตุให้เกิดอาการผมร่วงขึ้นได้

การทานสารสกัดจาก Hi-Balanz Isolated Soy Protein จะเข้าไปชดเชยหรือเสริมการทำงานของฮอร์โมนผู้หญิง ทำให้อาการผมตกลดลงได้ รวมทั้งอาการต่างๆเช่น ผิวพรรณเ.่ยวเฉา กระดูกพรุน อารมณ์ผันแปร เหงื่อไหลไคลย้อยช่วงเวลากลางคืนหรืออาการร้อนวูบวาบ และก็อื่นๆของวัยทองก็จะลดน้อยลง ช่วยปรับให้รอบเดือนของสตรีมาเป็นปกติ ลดอาการผิดปกติในสตรีวัยหมดระดู ลดอาการปวดศีรษะ ลดการปวดกล้ามเนื้อในช่วงวันนั้นของเดือนอีกด้วย

ส่วนผสมหลัก สารสกัดจากถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 30เม็ด/กล่อง
จำนวนที่ต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 เม็ด หลังรับประทานอาหารเย็น (สำหรับคนที่รอบเดือนหมดแล้ว ให้ทานวันละ 2 เม็ด หลังรับประทานอาหารตอนกลางวัน-เย็น ครั้งละ 1 เม็ด)
ยาแก้ปวด
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%aa/